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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Israël : 01H00
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Maroc : 01H00
Israël : 02H00
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Maroc : 02H00
Israël : 03H00
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Maroc : 03H00
Israël : 04H00
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Maroc : 04H00
Israël : 05H00
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Maroc : 05H00
Israël : 06H00
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Maroc : 06H00
Israël : 07H00
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Maroc : 07H00
Israël : 08H00
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Maroc : 08H00
Israël : 09H00
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Maroc : 09H00
Israël : 10H00
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Maroc : 10H00
Israël : 11H00
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Maroc : 11H00
Israël : 12H00
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Maroc : 12H00
Israël : 13H00
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Maroc : 13H00
Israël : 14H00
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Maroc : 14H00
Israël : 15H00
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Maroc : 15H00
Israël : 16H00
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Maroc : 16H00
Israël : 17H00
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Maroc : 17H00
Israël : 18H00
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Maroc : 18H00
Israël : 19H00
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Maroc : 19H00
Israël : 20H00
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Maroc : 20H00
Israël : 21H00
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Maroc : 21H00
Israël : 22H00
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Maroc : 22H00
Israël : 23H00
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Maroc : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich