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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Égypte : 01H00
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Maroc : 01H00
Égypte : 02H00
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Maroc : 02H00
Égypte : 03H00
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Maroc : 03H00
Égypte : 04H00
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Maroc : 04H00
Égypte : 05H00
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Maroc : 05H00
Égypte : 06H00
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Maroc : 06H00
Égypte : 07H00
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Maroc : 07H00
Égypte : 08H00
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Maroc : 08H00
Égypte : 09H00
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Maroc : 09H00
Égypte : 10H00
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Maroc : 10H00
Égypte : 11H00
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Maroc : 11H00
Égypte : 12H00
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Maroc : 12H00
Égypte : 13H00
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Maroc : 13H00
Égypte : 14H00
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Maroc : 14H00
Égypte : 15H00
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Maroc : 15H00
Égypte : 16H00
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Maroc : 16H00
Égypte : 17H00
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Maroc : 17H00
Égypte : 18H00
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Maroc : 18H00
Égypte : 19H00
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Maroc : 19H00
Égypte : 20H00
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Maroc : 20H00
Égypte : 21H00
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Maroc : 21H00
Égypte : 22H00
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Maroc : 22H00
Égypte : 23H00
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Maroc : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi