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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Mali et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Malienne.- 
	            		Mali : 00H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Mali : 01H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Mali : 02H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Mali : 03H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Mali : 04H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Mali : 05H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Mali : 06H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Mali : 07H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Mali : 08H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Mali : 09H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Mali : 10H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Mali : 11H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Mali : 12H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Mali : 13H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Mali : 14H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Mali : 15H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Mali : 16H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Mali : 17H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Mali : 18H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Mali : 19H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Mali : 20H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 21H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 22H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 23H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
				