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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Qatar : 01H00
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Malawi : 01H00
Qatar : 02H00
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Malawi : 02H00
Qatar : 03H00
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Malawi : 03H00
Qatar : 04H00
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Malawi : 04H00
Qatar : 05H00
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Malawi : 05H00
Qatar : 06H00
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Malawi : 06H00
Qatar : 07H00
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Malawi : 07H00
Qatar : 08H00
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Malawi : 08H00
Qatar : 09H00
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Malawi : 09H00
Qatar : 10H00
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Malawi : 10H00
Qatar : 11H00
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Malawi : 11H00
Qatar : 12H00
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Malawi : 12H00
Qatar : 13H00
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Malawi : 13H00
Qatar : 14H00
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Malawi : 14H00
Qatar : 15H00
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Malawi : 15H00
Qatar : 16H00
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Malawi : 16H00
Qatar : 17H00
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Malawi : 17H00
Qatar : 18H00
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Malawi : 18H00
Qatar : 19H00
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Malawi : 19H00
Qatar : 20H00
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Malawi : 20H00
Qatar : 21H00
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Malawi : 21H00
Qatar : 22H00
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Malawi : 22H00
Qatar : 23H00
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Malawi : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani