Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Malawi : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Malawi : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Malawi : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Malawi : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Malawi : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Malawi : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Malawi : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Malawi : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Malawi : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Malawi : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Malawi : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Malawi : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Malawi : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Malawi : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Malawi : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Malawi : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Malawi : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Malawi : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Malawi : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Malawi : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Malawi : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Malawi : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Malawi : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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