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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Géorgie : 02H00
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Malawi : 01H00
Géorgie : 03H00
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Malawi : 02H00
Géorgie : 04H00
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Malawi : 03H00
Géorgie : 05H00
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Malawi : 04H00
Géorgie : 06H00
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Malawi : 05H00
Géorgie : 07H00
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Malawi : 06H00
Géorgie : 08H00
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Malawi : 07H00
Géorgie : 09H00
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Malawi : 08H00
Géorgie : 10H00
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Malawi : 09H00
Géorgie : 11H00
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Malawi : 10H00
Géorgie : 12H00
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Malawi : 11H00
Géorgie : 13H00
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Malawi : 12H00
Géorgie : 14H00
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Malawi : 13H00
Géorgie : 15H00
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Malawi : 14H00
Géorgie : 16H00
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Malawi : 15H00
Géorgie : 17H00
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Malawi : 16H00
Géorgie : 18H00
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Malawi : 17H00
Géorgie : 19H00
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Malawi : 18H00
Géorgie : 20H00
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Malawi : 19H00
Géorgie : 21H00
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Malawi : 20H00
Géorgie : 22H00
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Malawi : 21H00
Géorgie : 23H00
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Malawi : 22H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie ou bien encore Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie également Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie et Passage à l'heure d'hiver en Géorgie, Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shelly Levy