Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Kirghizstan : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
Kirghizstan : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
Kirghizstan : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
Kirghizstan : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
Kirghizstan : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
Kirghizstan : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
Kirghizstan : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
Kirghizstan : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
Kirghizstan : 12H00
-
Liechtenstein : 09H00
Kirghizstan : 13H00
-
Liechtenstein : 10H00
Kirghizstan : 14H00
-
Liechtenstein : 11H00
Kirghizstan : 15H00
-
Liechtenstein : 12H00
Kirghizstan : 16H00
-
Liechtenstein : 13H00
Kirghizstan : 17H00
-
Liechtenstein : 14H00
Kirghizstan : 18H00
-
Liechtenstein : 15H00
Kirghizstan : 19H00
-
Liechtenstein : 16H00
Kirghizstan : 20H00
-
Liechtenstein : 17H00
Kirghizstan : 21H00
-
Liechtenstein : 18H00
Kirghizstan : 22H00
-
Liechtenstein : 19H00
Kirghizstan : 23H00
-
Liechtenstein : 20H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 21H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 22H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan, Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan sans oublier Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada