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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Liechtenstein : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Liechtenstein : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Liechtenstein : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Liechtenstein : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Liechtenstein : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Liechtenstein : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Liechtenstein : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Liechtenstein : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Liechtenstein : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Liechtenstein : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Liechtenstein : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Liechtenstein : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi