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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Turquie : 03H00
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Libéria : 01H00
Turquie : 04H00
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Libéria : 02H00
Turquie : 05H00
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Libéria : 03H00
Turquie : 06H00
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Libéria : 04H00
Turquie : 07H00
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Libéria : 05H00
Turquie : 08H00
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Libéria : 06H00
Turquie : 09H00
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Libéria : 07H00
Turquie : 10H00
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Libéria : 08H00
Turquie : 11H00
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Libéria : 09H00
Turquie : 12H00
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Libéria : 10H00
Turquie : 13H00
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Libéria : 11H00
Turquie : 14H00
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Libéria : 12H00
Turquie : 15H00
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Libéria : 13H00
Turquie : 16H00
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Libéria : 14H00
Turquie : 17H00
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Libéria : 15H00
Turquie : 18H00
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Libéria : 16H00
Turquie : 19H00
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Libéria : 17H00
Turquie : 20H00
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Libéria : 18H00
Turquie : 21H00
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Libéria : 19H00
Turquie : 22H00
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Libéria : 20H00
Turquie : 23H00
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Libéria : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp