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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Turquie : 03H00
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Libéria : 01H00
Turquie : 04H00
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Libéria : 02H00
Turquie : 05H00
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Libéria : 03H00
Turquie : 06H00
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Libéria : 04H00
Turquie : 07H00
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Libéria : 05H00
Turquie : 08H00
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Libéria : 06H00
Turquie : 09H00
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Libéria : 07H00
Turquie : 10H00
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Libéria : 08H00
Turquie : 11H00
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Libéria : 09H00
Turquie : 12H00
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Libéria : 10H00
Turquie : 13H00
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Libéria : 11H00
Turquie : 14H00
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Libéria : 12H00
Turquie : 15H00
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Libéria : 13H00
Turquie : 16H00
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Libéria : 14H00
Turquie : 17H00
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Libéria : 15H00
Turquie : 18H00
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Libéria : 16H00
Turquie : 19H00
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Libéria : 17H00
Turquie : 20H00
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Libéria : 18H00
Turquie : 21H00
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Libéria : 19H00
Turquie : 22H00
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Libéria : 20H00
Turquie : 23H00
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Libéria : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp