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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Arménie : 04H00
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Libéria : 01H00
Arménie : 05H00
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Libéria : 02H00
Arménie : 06H00
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Libéria : 03H00
Arménie : 07H00
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Libéria : 04H00
Arménie : 08H00
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Libéria : 05H00
Arménie : 09H00
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Libéria : 06H00
Arménie : 10H00
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Libéria : 07H00
Arménie : 11H00
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Libéria : 08H00
Arménie : 12H00
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Libéria : 09H00
Arménie : 13H00
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Libéria : 10H00
Arménie : 14H00
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Libéria : 11H00
Arménie : 15H00
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Libéria : 12H00
Arménie : 16H00
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Libéria : 13H00
Arménie : 17H00
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Libéria : 14H00
Arménie : 18H00
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Libéria : 15H00
Arménie : 19H00
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Libéria : 16H00
Arménie : 20H00
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Libéria : 17H00
Arménie : 21H00
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Libéria : 18H00
Arménie : 22H00
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Libéria : 19H00
Arménie : 23H00
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Libéria : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi