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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Qatar : 00H00
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Liban : 01H00
Qatar : 01H00
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Liban : 02H00
Qatar : 02H00
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Liban : 03H00
Qatar : 03H00
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Liban : 04H00
Qatar : 04H00
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Liban : 05H00
Qatar : 05H00
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Liban : 06H00
Qatar : 06H00
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Liban : 07H00
Qatar : 07H00
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Liban : 08H00
Qatar : 08H00
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Liban : 09H00
Qatar : 09H00
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Liban : 10H00
Qatar : 10H00
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Liban : 11H00
Qatar : 11H00
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Liban : 12H00
Qatar : 12H00
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Liban : 13H00
Qatar : 13H00
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Liban : 14H00
Qatar : 14H00
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Liban : 15H00
Qatar : 15H00
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Liban : 16H00
Qatar : 16H00
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Liban : 17H00
Qatar : 17H00
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Liban : 18H00
Qatar : 18H00
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Liban : 19H00
Qatar : 19H00
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Liban : 20H00
Qatar : 20H00
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Liban : 21H00
Qatar : 21H00
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Liban : 22H00
Qatar : 22H00
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Liban : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani