Décalage Horaire entre le Liban et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Liban : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Liban : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Liban : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Liban : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Liban : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Liban : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Liban : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Liban : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Liban : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Liban : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Liban : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Liban : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Liban : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Liban : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Liban : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Liban : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Liban : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Liban : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Liban : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Liban : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Liban : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Liban : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Liban : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Beyrouth :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Shelly Levy