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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Liban : 01H00
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Lesotho : 01H00
Liban : 02H00
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Lesotho : 02H00
Liban : 03H00
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Lesotho : 03H00
Liban : 04H00
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Lesotho : 04H00
Liban : 05H00
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Lesotho : 05H00
Liban : 06H00
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Lesotho : 06H00
Liban : 07H00
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Lesotho : 07H00
Liban : 08H00
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Lesotho : 08H00
Liban : 09H00
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Lesotho : 09H00
Liban : 10H00
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Lesotho : 10H00
Liban : 11H00
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Lesotho : 11H00
Liban : 12H00
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Lesotho : 12H00
Liban : 13H00
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Lesotho : 13H00
Liban : 14H00
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Lesotho : 14H00
Liban : 15H00
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Lesotho : 15H00
Liban : 16H00
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Lesotho : 16H00
Liban : 17H00
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Lesotho : 17H00
Liban : 18H00
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Lesotho : 18H00
Liban : 19H00
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Lesotho : 19H00
Liban : 20H00
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Lesotho : 20H00
Liban : 21H00
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Lesotho : 21H00
Liban : 22H00
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Lesotho : 22H00
Liban : 23H00
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Lesotho : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi