Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Syrie : 01H00
-
Lesotho : 01H00
Syrie : 02H00
-
Lesotho : 02H00
Syrie : 03H00
-
Lesotho : 03H00
Syrie : 04H00
-
Lesotho : 04H00
Syrie : 05H00
-
Lesotho : 05H00
Syrie : 06H00
-
Lesotho : 06H00
Syrie : 07H00
-
Lesotho : 07H00
Syrie : 08H00
-
Lesotho : 08H00
Syrie : 09H00
-
Lesotho : 09H00
Syrie : 10H00
-
Lesotho : 10H00
Syrie : 11H00
-
Lesotho : 11H00
Syrie : 12H00
-
Lesotho : 12H00
Syrie : 13H00
-
Lesotho : 13H00
Syrie : 14H00
-
Lesotho : 14H00
Syrie : 15H00
-
Lesotho : 15H00
Syrie : 16H00
-
Lesotho : 16H00
Syrie : 17H00
-
Lesotho : 17H00
Syrie : 18H00
-
Lesotho : 18H00
Syrie : 19H00
-
Lesotho : 19H00
Syrie : 20H00
-
Lesotho : 20H00
Syrie : 21H00
-
Lesotho : 21H00
Syrie : 22H00
-
Lesotho : 22H00
Syrie : 23H00
-
Lesotho : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov