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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Lesotho : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Lesotho : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Lesotho : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Lesotho : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Lesotho : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Lesotho : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Lesotho : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Lesotho : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Lesotho : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Lesotho : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Lesotho : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Lesotho : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Lesotho : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Lesotho : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Lesotho : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Lesotho : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Lesotho : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Lesotho : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Lesotho : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Lesotho : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Lesotho : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Lesotho : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada