Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Lesotho : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Lesotho : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Lesotho : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Lesotho : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Lesotho : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Lesotho : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Lesotho : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Lesotho : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Lesotho : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Lesotho : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Lesotho : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Lesotho : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Lesotho : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Lesotho : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Lesotho : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Lesotho : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Lesotho : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Lesotho : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Lesotho : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Lesotho : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Lesotho : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Lesotho : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kareena Mukherjee