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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Laos et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Turquie : 00H00
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Laos : 05H00
Turquie : 01H00
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Laos : 06H00
Turquie : 02H00
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Laos : 07H00
Turquie : 03H00
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Laos : 08H00
Turquie : 04H00
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Laos : 09H00
Turquie : 05H00
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Laos : 10H00
Turquie : 06H00
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Laos : 11H00
Turquie : 07H00
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Laos : 12H00
Turquie : 08H00
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Laos : 13H00
Turquie : 09H00
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Laos : 14H00
Turquie : 10H00
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Laos : 15H00
Turquie : 11H00
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Laos : 16H00
Turquie : 12H00
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Laos : 17H00
Turquie : 13H00
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Laos : 18H00
Turquie : 14H00
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Laos : 19H00
Turquie : 15H00
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Laos : 20H00
Turquie : 16H00
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Laos : 21H00
Turquie : 17H00
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Laos : 22H00
Turquie : 18H00
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Laos : 23H00
Turquie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp