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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Syrie : 00H00
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Laos : 06H00
Syrie : 01H00
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Laos : 07H00
Syrie : 02H00
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Laos : 08H00
Syrie : 03H00
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Laos : 09H00
Syrie : 04H00
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Laos : 10H00
Syrie : 05H00
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Laos : 11H00
Syrie : 06H00
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Laos : 12H00
Syrie : 07H00
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Laos : 13H00
Syrie : 08H00
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Laos : 14H00
Syrie : 09H00
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Laos : 15H00
Syrie : 10H00
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Laos : 16H00
Syrie : 11H00
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Laos : 17H00
Syrie : 12H00
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Laos : 18H00
Syrie : 13H00
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Laos : 19H00
Syrie : 14H00
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Laos : 20H00
Syrie : 15H00
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Laos : 21H00
Syrie : 16H00
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Laos : 22H00
Syrie : 17H00
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Laos : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef