Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Jordanie : 00H00
-
Laos : 06H00
Jordanie : 01H00
-
Laos : 07H00
Jordanie : 02H00
-
Laos : 08H00
Jordanie : 03H00
-
Laos : 09H00
Jordanie : 04H00
-
Laos : 10H00
Jordanie : 05H00
-
Laos : 11H00
Jordanie : 06H00
-
Laos : 12H00
Jordanie : 07H00
-
Laos : 13H00
Jordanie : 08H00
-
Laos : 14H00
Jordanie : 09H00
-
Laos : 15H00
Jordanie : 10H00
-
Laos : 16H00
Jordanie : 11H00
-
Laos : 17H00
Jordanie : 12H00
-
Laos : 18H00
Jordanie : 13H00
-
Laos : 19H00
Jordanie : 14H00
-
Laos : 20H00
Jordanie : 15H00
-
Laos : 21H00
Jordanie : 16H00
-
Laos : 22H00
Jordanie : 17H00
-
Laos : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar