Décalage Horaire entre le Laos et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Laos et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Laos : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Laos : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Laos : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Laos : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Laos : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Laos : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Laos : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Laos : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Laos : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Laos : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Laos : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Laos : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Laos : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Laos : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Laos : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Laos : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Laos : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Laos : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ahmet Özalp