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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Koweït : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Koweït : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Koweït : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Koweït : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Koweït : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Koweït : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Koweït : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Koweït : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Koweït : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Koweït : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Koweït : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Koweït : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Koweït : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Koweït : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Koweït : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Koweït : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Koweït : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Koweït : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Koweït : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Koweït : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Koweït : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Koweït : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Koweït : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan sans oublier Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov