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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Kosovo : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Kosovo : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Kosovo : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Kosovo : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Kosovo : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Kosovo : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Kosovo : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Kosovo : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Kosovo : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Kosovo : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Kosovo : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Kosovo : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Kosovo : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Kosovo : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Kosovo : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Kosovo : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Kosovo : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Kosovo : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Kosovo : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Kosovo : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Kosovo : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi