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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Arménie : 02H00
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Kosovo : 01H00
Arménie : 03H00
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Kosovo : 02H00
Arménie : 04H00
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Kosovo : 03H00
Arménie : 05H00
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Kosovo : 04H00
Arménie : 06H00
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Kosovo : 05H00
Arménie : 07H00
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Kosovo : 06H00
Arménie : 08H00
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Kosovo : 07H00
Arménie : 09H00
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Kosovo : 08H00
Arménie : 10H00
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Kosovo : 09H00
Arménie : 11H00
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Kosovo : 10H00
Arménie : 12H00
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Kosovo : 11H00
Arménie : 13H00
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Kosovo : 12H00
Arménie : 14H00
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Kosovo : 13H00
Arménie : 15H00
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Kosovo : 14H00
Arménie : 16H00
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Kosovo : 15H00
Arménie : 17H00
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Kosovo : 16H00
Arménie : 18H00
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Kosovo : 17H00
Arménie : 19H00
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Kosovo : 18H00
Arménie : 20H00
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Kosovo : 19H00
Arménie : 21H00
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Kosovo : 20H00
Arménie : 22H00
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Kosovo : 21H00
Arménie : 23H00
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Kosovo : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov