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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Qatar : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Qatar : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Qatar : 02H00
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Kirghizstan : 06H00
Qatar : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Qatar : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Qatar : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Qatar : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Qatar : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Qatar : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Qatar : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Qatar : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Qatar : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Qatar : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Qatar : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Qatar : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Qatar : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Qatar : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Qatar : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Qatar : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Qatar : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Qatar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah