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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Syrie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Syrie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Syrie : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Syrie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Syrie : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Syrie : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Syrie : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Syrie : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Syrie : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Syrie : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Syrie : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Syrie : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Syrie : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Syrie : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Syrie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Syrie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Syrie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Syrie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Syrie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Syrie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Syrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada