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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Jordanie : 00H00
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Kirghizstan : 04H00
Jordanie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Jordanie : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Jordanie : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Jordanie : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Jordanie : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Jordanie : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Jordanie : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Jordanie : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Jordanie : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Jordanie : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Jordanie : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Jordanie : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Jordanie : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Jordanie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Jordanie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Jordanie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Jordanie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Jordanie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Jordanie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Jordanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan