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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi