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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kirghizstan : 03H00
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Kenya : 01H00
Kirghizstan : 04H00
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Kenya : 02H00
Kirghizstan : 05H00
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Kenya : 03H00
Kirghizstan : 06H00
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Kenya : 04H00
Kirghizstan : 07H00
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Kenya : 05H00
Kirghizstan : 08H00
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Kenya : 06H00
Kirghizstan : 09H00
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Kenya : 07H00
Kirghizstan : 10H00
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Kenya : 08H00
Kirghizstan : 11H00
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Kenya : 09H00
Kirghizstan : 12H00
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Kenya : 10H00
Kirghizstan : 13H00
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Kenya : 11H00
Kirghizstan : 14H00
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Kenya : 12H00
Kirghizstan : 15H00
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Kenya : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Kenya : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Kenya : 15H00
Kirghizstan : 18H00
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Kenya : 16H00
Kirghizstan : 19H00
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Kenya : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Kenya : 18H00
Kirghizstan : 21H00
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Kenya : 19H00
Kirghizstan : 22H00
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Kenya : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Kenya : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ghazala Khan