Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Kenya : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Kenya : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Kenya : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Kenya : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Kenya : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Kenya : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Kenya : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Kenya : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Kenya : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Kenya : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Kenya : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Kenya : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Kenya : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Kenya : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Kenya : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Kenya : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Kenya : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Kenya : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Kenya : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Kenya : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Kenya : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Kenya : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Kenya : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Nukus :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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