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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi