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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Égypte : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Égypte : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Égypte : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Égypte : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Égypte : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Égypte : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Égypte : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Égypte : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Égypte : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Égypte : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Égypte : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Égypte : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Égypte : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Égypte : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Égypte : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Égypte : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Égypte : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Égypte : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Égypte : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Égypte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi