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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Kazakhstan : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Kazakhstan : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Kazakhstan : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Kazakhstan : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Kazakhstan : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Kazakhstan : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Kazakhstan : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Kazakhstan : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Kazakhstan : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Kazakhstan : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Kazakhstan : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Kazakhstan : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Kazakhstan : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Kazakhstan : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Kazakhstan : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Kazakhstan : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Kazakhstan : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Kazakhstan : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Kazakhstan : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Kazakhstan : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Kazakhstan : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Abdallah Al Attiyah