Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Chypre : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Chypre : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Chypre : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Chypre : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Chypre : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Chypre : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Chypre : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Chypre : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Chypre : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Chypre : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Chypre : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Chypre : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Chypre : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Chypre : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Chypre : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Chypre : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Chypre : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Chypre : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Chypre : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Chypre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah