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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Chypre : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Chypre : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Chypre : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Chypre : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Chypre : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Chypre : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Chypre : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Chypre : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Chypre : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Chypre : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Chypre : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Chypre : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Chypre : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Chypre : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Chypre : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Chypre : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Chypre : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Chypre : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Chypre : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Chypre : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah