Décalage Horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
Japon : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Japon : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Japon : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Japon : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Japon : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Japon : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Japon : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Japon : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Japon : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Japon : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Japon : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Japon : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Japon : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Japon : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Japon : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Japon : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Japon : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Japon : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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