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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Syrie : 00H00
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Japon : 07H00
Syrie : 01H00
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Japon : 08H00
Syrie : 02H00
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Japon : 09H00
Syrie : 03H00
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Japon : 10H00
Syrie : 04H00
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Japon : 11H00
Syrie : 05H00
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Japon : 12H00
Syrie : 06H00
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Japon : 13H00
Syrie : 07H00
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Japon : 14H00
Syrie : 08H00
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Japon : 15H00
Syrie : 09H00
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Japon : 16H00
Syrie : 10H00
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Japon : 17H00
Syrie : 11H00
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Japon : 18H00
Syrie : 12H00
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Japon : 19H00
Syrie : 13H00
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Japon : 20H00
Syrie : 14H00
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Japon : 21H00
Syrie : 15H00
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Japon : 22H00
Syrie : 16H00
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Japon : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi