Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Jordanie Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Jordanie : 00H00

• Japon : 08H00

  Jordanie : 01H00

• Japon : 09H00

  Jordanie : 02H00

• Japon : 10H00

  Jordanie : 03H00

• Japon : 11H00

  Jordanie : 04H00

• Japon : 12H00

  Jordanie : 05H00

• Japon : 13H00

  Jordanie : 06H00

• Japon : 14H00

  Jordanie : 07H00

• Japon : 15H00

  Jordanie : 08H00

• Japon : 16H00

  Jordanie : 09H00

• Japon : 17H00

  Jordanie : 10H00

• Japon : 18H00

  Jordanie : 11H00

• Japon : 19H00

  Jordanie : 12H00

• Japon : 20H00

  Jordanie : 13H00

• Japon : 21H00

  Jordanie : 14H00

• Japon : 22H00

  Jordanie : 15H00

• Japon : 23H00

  Jordanie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 20:57

Moza Al Thani