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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Japon : 06H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Japon : 07H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Japon : 08H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Japon : 09H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Japon : 10H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Japon : 11H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Japon : 12H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Japon : 13H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Japon : 14H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Japon : 15H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Japon : 16H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Japon : 17H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Japon : 18H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Japon : 19H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Japon : 20H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Japon : 21H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Japon : 22H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Japon : 23H00
Azerbaïdjan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Lütfiye Sancar