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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Oman : 10H00
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Honduras : 01H00
Oman : 11H00
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Honduras : 02H00
Oman : 12H00
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Honduras : 03H00
Oman : 13H00
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Honduras : 04H00
Oman : 14H00
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Honduras : 05H00
Oman : 15H00
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Honduras : 06H00
Oman : 16H00
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Honduras : 07H00
Oman : 17H00
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Honduras : 08H00
Oman : 18H00
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Honduras : 09H00
Oman : 19H00
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Honduras : 10H00
Oman : 20H00
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Honduras : 11H00
Oman : 21H00
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Honduras : 12H00
Oman : 22H00
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Honduras : 13H00
Oman : 23H00
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Honduras : 14H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Oman : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy