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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Pakistan : 11H00
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Honduras : 01H00
Pakistan : 12H00
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Honduras : 02H00
Pakistan : 13H00
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Honduras : 03H00
Pakistan : 14H00
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Honduras : 04H00
Pakistan : 15H00
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Honduras : 05H00
Pakistan : 16H00
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Honduras : 06H00
Pakistan : 17H00
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Honduras : 07H00
Pakistan : 18H00
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Honduras : 08H00
Pakistan : 19H00
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Honduras : 09H00
Pakistan : 20H00
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Honduras : 10H00
Pakistan : 21H00
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Honduras : 11H00
Pakistan : 22H00
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Honduras : 12H00
Pakistan : 23H00
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Honduras : 13H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Pakistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan