Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Iran : 10H30
-
Honduras : 01H00
Iran : 11H30
-
Honduras : 02H00
Iran : 12H30
-
Honduras : 03H00
Iran : 13H30
-
Honduras : 04H00
Iran : 14H30
-
Honduras : 05H00
Iran : 15H30
-
Honduras : 06H00
Iran : 16H30
-
Honduras : 07H00
Iran : 17H30
-
Honduras : 08H00
Iran : 18H30
-
Honduras : 09H00
Iran : 19H30
-
Honduras : 10H00
Iran : 20H30
-
Honduras : 11H00
Iran : 21H30
-
Honduras : 12H00
Iran : 22H30
-
Honduras : 13H00
Iran : 23H30
-
Honduras : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Honduras : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Honduras : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani