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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Pakistan : 09H00
-
Guyana : 01H00
Pakistan : 10H00
-
Guyana : 02H00
Pakistan : 11H00
-
Guyana : 03H00
Pakistan : 12H00
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Guyana : 04H00
Pakistan : 13H00
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Guyana : 05H00
Pakistan : 14H00
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Guyana : 06H00
Pakistan : 15H00
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Guyana : 07H00
Pakistan : 16H00
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Guyana : 08H00
Pakistan : 17H00
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Guyana : 09H00
Pakistan : 18H00
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Guyana : 10H00
Pakistan : 19H00
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Guyana : 11H00
Pakistan : 20H00
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Guyana : 12H00
Pakistan : 21H00
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Guyana : 13H00
Pakistan : 22H00
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Guyana : 14H00
Pakistan : 23H00
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Guyana : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan