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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Guyana : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Guyana : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Guyana : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Guyana : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Guyana : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Guyana : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Guyana : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Guyana : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Guyana : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Guyana : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Guyana : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Guyana : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Guyana : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Guyana : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Guyana : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani