Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Guatemala : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Guatemala : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Guatemala : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Guatemala : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Guatemala : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Guatemala : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Guatemala : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Guatemala : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Guatemala : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Guatemala : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Guatemala : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Guatemala : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Guatemala : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Guatemala : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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