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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Guatemala : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Guatemala : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Guatemala : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Abdallah Al Attiyah