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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Iran : 09H30
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Guatemala : 01H00
Iran : 10H30
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Guatemala : 02H00
Iran : 11H30
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Guatemala : 03H00
Iran : 12H30
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Guatemala : 04H00
Iran : 13H30
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Guatemala : 05H00
Iran : 14H30
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Guatemala : 06H00
Iran : 15H30
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Guatemala : 07H00
Iran : 16H30
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Guatemala : 08H00
Iran : 17H30
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Guatemala : 09H00
Iran : 18H30
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Guatemala : 10H00
Iran : 19H30
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Guatemala : 11H00
Iran : 20H30
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Guatemala : 12H00
Iran : 21H30
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Guatemala : 13H00
Iran : 22H30
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Guatemala : 14H00
Iran : 23H30
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Guatemala : 15H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi