Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Égypte : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Égypte : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Égypte : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Égypte : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Égypte : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Égypte : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Égypte : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Égypte : 15H00
-
Guatemala : 08H00
Égypte : 16H00
-
Guatemala : 09H00
Égypte : 17H00
-
Guatemala : 10H00
Égypte : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Égypte : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Égypte : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Égypte : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Égypte : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Égypte : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi