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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Guatemala : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Guatemala : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Guatemala : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Guatemala : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Guatemala : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Guatemala : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Guatemala : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Guatemala : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Guatemala : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Guatemala : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Guatemala : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Guatemala : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Guatemala : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
