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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Yémen : 03H00
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Ghana : 01H00
Yémen : 04H00
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Ghana : 02H00
Yémen : 05H00
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Ghana : 03H00
Yémen : 06H00
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Ghana : 04H00
Yémen : 07H00
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Ghana : 05H00
Yémen : 08H00
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Ghana : 06H00
Yémen : 09H00
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Ghana : 07H00
Yémen : 10H00
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Ghana : 08H00
Yémen : 11H00
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Ghana : 09H00
Yémen : 12H00
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Ghana : 10H00
Yémen : 13H00
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Ghana : 11H00
Yémen : 14H00
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Ghana : 12H00
Yémen : 15H00
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Ghana : 13H00
Yémen : 16H00
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Ghana : 14H00
Yémen : 17H00
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Ghana : 15H00
Yémen : 18H00
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Ghana : 16H00
Yémen : 19H00
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Ghana : 17H00
Yémen : 20H00
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Ghana : 18H00
Yémen : 21H00
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Ghana : 19H00
Yémen : 22H00
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Ghana : 20H00
Yémen : 23H00
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Ghana : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.