Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Ghana : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Ghana : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Ghana : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Ghana : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Ghana : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Ghana : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Ghana : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Ghana : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Ghana : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Ghana : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Ghana : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Ghana : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Ghana : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Ghana : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Ghana : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Ghana : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Ghana : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Ghana : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Ghana : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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