Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Ghana : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Ghana : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Ghana : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Ghana : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Ghana : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Ghana : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Ghana : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Ghana : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Ghana : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Ghana : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Ghana : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Ghana : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Ghana : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Ghana : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Ghana : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Ghana : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Ghana : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Ghana : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Ghana : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).