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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Ghana : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Ghana : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Ghana : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Ghana : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Ghana : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Ghana : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Ghana : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Ghana : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Ghana : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Ghana : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Ghana : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Ghana : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Ghana : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Ghana : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Ghana : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Ghana : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Ghana : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Ghana : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Ghana : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Ghana : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moustafa Chalabi